Flag-football-plus

Perfectionnement des techniques de lancer, de réception de passes, de tracés offensifs et de retrait du drapeau à travers différents jeux et exercices. Votre enfant sera également mis en situation de jeu où il sera appelé à mettre les différentes techniques apprises en pratique lors de joutes de flag-football.

Aux deux heures de volleyball par jour s’ajoute une heure de prise en charge quotidienne par des kinésiologues de la clinique RTP pour améliorer la performance athlétique qui comprend :

• 2 entraînements en vitesse/agilité par semaine
• 2 entraînements en force/puissance par semaine
• 1 entraînement d’agilité en contexte sportif et mobilité

Matériel nécessaire :

• Espadrilles de sport fermées à semelles non marquantes
• Vêtements de sport
• Coupe-vent/ imperméable et chandail chaud selon la température attendue
• Maillot de bain, serviette, sandales ou souliers d’eau et veste de flottaison si nécessaire
• Casquette ou chapeau
• Bouteille d’eau réutilisable
• 2 collations
• Crème solaire
• Vêtements et chaussettes de rechange