Volleyball plus

Apprentissages de tactiques (offensives et défensives), développement du volleyball IQ et perfectionnement habiletés techniques de service, de réception et de passe. Votre enfant sera également mis en situation de jeu où il sera appelé à mettre les différentes techniques apprises en pratique lors de joutes de volleyball amicales.

Aux deux heures de spécialité sportive par jour s’ajoute une heure de prise en charge quotidienne par des kinésiologues de la clinique RTP pour améliorer la performance athlétique qui comprend :

• 2 entraînements en vitesse/agilité par semaine
• 2 entraînements en force/puissance par semaine
• 1 entraînement d’agilité en contexte sportif
• 1 séance de mobilité

Matériel nécessaire :

• Espadrilles de sport fermées à semelles non marquantes
• Vêtements de sport
• Coupe-vent/ imperméable et chandail chaud selon la température attendue
• Maillot de bain, serviette, sandales ou souliers d’eau et veste de flottaison si nécessaire
• Casquette ou chapeau
• Bouteille d’eau réutilisable
• 2 collations
• Crème solaire
• Vêtements et chaussettes de rechange

À apporter pour la spécialité :

• Genouillères fortement recommandées

*** Veuillez noter qu’aucun équipement n’est disponible en location***