Volleyball Plus

DESCRIPTION :

Apprentissages de tactiques (offensives et défensives), développement du volleyball IQ et perfectionnement habiletés techniques de service, de réception et de passe. Votre enfant sera également mis en situation de jeu où il sera appelé à mettre les différentes techniques apprises en pratique lors de joutes de volleyball amicales.

• Séjour accessible à tous
• 2 heures quotidiennes consacrées au volleyball (10 heures par semaine)
• 1 heure de prise en charge quotidienne (5 heures par semaine) par des kinésiologues de la clinique RTP pour améliorer la performance athlétique qui comprend :
             – 2 entraînements en vitesse/agilité par semaine
             – 2 entraînements en force/puissance par semaine
             – 1 entraînement d’agilité en contexte sportif
             – 1 séance de mobilité
• Programmation hors-spécialité offrant une variété d’activités diversifiées

Viens développer tes compétences en volleyball tout en t’amusant dans un environnement structuré et sécuritaire!

 

Matériel nécessaire :

• Espadrilles de sport fermées à semelles non marquantes
• Vêtements de sport
• Coupe-vent/ imperméable et chandail chaud selon la température attendue
• Maillot de bain, serviette, sandales ou souliers d’eau et veste de flottaison si nécessaire
• Casquette ou chapeau
• Bouteille d’eau réutilisable
• 2 collations
• Crème solaire
• Vêtements et chaussettes de rechange

À apporter pour la spécialité :

• Genouillères fortement recommandées

*** Veuillez noter qu’aucun équipement n’est disponible en location***